由於人們所處的時代、環境和條件不同，對於什麼是「疾病」，什麼是「健康」，認識也不盡相同。
在醫學史上曾出現過多種健康觀，中國古代不少醫生持有「健康--疾病」兩分法的觀點，認為健康就是沒有疾病。
這樣簡單、直觀地把人劃分在兩個領域，顯然是不合理的。因為如果在一群人中，作生物學上的檢驗，就可以發現檢驗的結果，並不能簡單地呈現「疾病與健康」的二元分佈，而是成曲線分佈。
臨床上，通常是人為地把分佈曲線上的某一點，作為判定健康或疾病的分界線。和自然界的其他事物一樣，疾病與健康之間的界線，也存在「過渡狀態」，這就是「準病態」階段。
隨著醫學的發展，有些學者又提出健康的系統性觀點。這個觀點認為，個體的健康，由三個方面因素共同維護：就是社會方面、心理方面、身體器官方面。
當這三方面平衡時，個體就健康；相反，這三者平衡受到破壞時，個體就會產生疾病。
隨著健康系統觀的發展，世界衛生組織提出了目前大家所熟悉和普遍應用的關於健康的定義：
健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的健康，以及社會的幸福和完美狀態。
這 種積極的健康觀指出，人們的健康必須包括身體、心理和社會三個方面，體現了人們對健康觀念有了新的追求。因此，為人們健康服務的醫學事業，也就隨之得到新 的發展，它使醫學的著眼點擴大了，同時也為醫學及其所含各學科的發展，開闢了廣闊的前景。醫生所面臨的不再是疾病，而是病人。醫學所探索的，也不再是狹隘 的疾病問題，而是如何使生活在社會中的人，在生理、心理以及社會三個方面都達到完善狀態 。
美國整體醫學會的創辦人諾曼‧希利（法諾曼第人Shealy)博士指出，85%以上的疾病，都是長期不良飲食、生活（作息、運動、睡眠）習慣所導致的結果。剩下的15%，則是由環境因素、遺傳因素和神因素所造成的。
大多數人都認為，疾病完全是由外在因素所造成的，與我們本身的思想行為毫無關係，往往假設疾病是遺傳的結果，是外來物質或環境污染所造成的。
攝取必須的營養素是強化免疫力之本，而均衡完整的營養計畫有賴天然營養品，有效的分配與組合，所以營養攝取的均衡與否，關係著「健康」或「半健康狀態」或「細胞病變」重要因素之一。
在醫學史上曾出現過多種健康觀，中國古代不少醫生持有「健康--疾病」兩分法的觀點，認為健康就是沒有疾病。
這樣簡單、直觀地把人劃分在兩個領域，顯然是不合理的。因為如果在一群人中，作生物學上的檢驗，就可以發現檢驗的結果，並不能簡單地呈現「疾病與健康」的二元分佈，而是成曲線分佈。
臨床上，通常是人為地把分佈曲線上的某一點，作為判定健康或疾病的分界線。和自然界的其他事物一樣，疾病與健康之間的界線，也存在「過渡狀態」，這就是「準病態」階段。
隨著醫學的發展，有些學者又提出健康的系統性觀點。這個觀點認為，個體的健康，由三個方面因素共同維護：就是社會方面、心理方面、身體器官方面。
當這三方面平衡時，個體就健康；相反，這三者平衡受到破壞時，個體就會產生疾病。
隨著健康系統觀的發展，世界衛生組織提出了目前大家所熟悉和普遍應用的關於健康的定義：
健康不僅僅是沒有疾病或不虛弱，而是身體的、心理的健康，以及社會的幸福和完美狀態。
這 種積極的健康觀指出，人們的健康必須包括身體、心理和社會三個方面，體現了人們對健康觀念有了新的追求。因此，為人們健康服務的醫學事業，也就隨之得到新 的發展，它使醫學的著眼點擴大了，同時也為醫學及其所含各學科的發展，開闢了廣闊的前景。醫生所面臨的不再是疾病，而是病人。醫學所探索的，也不再是狹隘 的疾病問題，而是如何使生活在社會中的人，在生理、心理以及社會三個方面都達到完善狀態 。
美國整體醫學會的創辦人諾曼‧希利（法諾曼第人Shealy)博士指出，85%以上的疾病，都是長期不良飲食、生活（作息、運動、睡眠）習慣所導致的結果。剩下的15%，則是由環境因素、遺傳因素和神因素所造成的。
大多數人都認為，疾病完全是由外在因素所造成的，與我們本身的思想行為毫無關係，往往假設疾病是遺傳的結果，是外來物質或環境污染所造成的。
攝取必須的營養素是強化免疫力之本，而均衡完整的營養計畫有賴天然營養品，有效的分配與組合，所以營養攝取的均衡與否，關係著「健康」或「半健康狀態」或「細胞病變」重要因素之一。
提升高品質的生活---遠離疾病
此 項健康計畫，是一項要消彌人類因生活在污染環境中，所產生的各種疾病的完整全面的計畫。土壤衰竭導致食物缺乏營養成分、免疫力弱加上生活壓力，本身體質代 謝不良，與有害化學物質，使細胞功能不健全而生病。此計劃可強化「新陳代謝」， 把攝入體內的物質(氧氣和食物)，經胃的消化和腸的吸收，使其產生能源，再利用能源使身體做生化合成，而形成一個「生命現象」。
人體是60兆個細胞所組成，不管是皮膚、肌肉或骨骼、牙齒、毛髮、神經、血液，都是由許多細胞構成，細胞是全然獨立地進行新陳代謝，只不過是透過荷爾蒙與血液來保持彼此間的關係。
所以要考慮人體的健康，要先考慮每個細胞的健康，有健康的細胞，才會創造健康的人類。能發揮補氧、活血，使細胞達到最佳狀態，這就是最好的新陳代謝之道，細胞免疫力自然加強了。沒有了疾病，生活就隨之變得幸福快樂，安享優質的生活！
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